Manuálnou masážou rozumieme všetky druhy masáže, pri ktorých mechanické podnety robí masér – fyzioterapeut rukou.
Patrí sem klasická masáž, reflexná masáž, masáž vnútorných orgánov, športová masáž, lymfodrenážna masáž a masáž kozmetická.
Klasická masáž
Môžeme ju definovať ako systém masážnych hmatov, ktoré s liečebným zameraním vykonáva masér na tele chorého. Opakovaním masáže v sérii sa dosahuje daný liečebný zámer. Vždy sa aplikuje na zníženie trenia masážna emulzia, olej prípadne gél.
Reflexná masáž
Jej technika je odvodená z klasickej masáže. Vykonáva sa v zásade na sucho bez kontaktnej – zvlhčujúcej látky. Účinok reflexnej masáže dosahujeme masírovaním reflexných zmien v tkanivách, ktoré sú dosiahnuteľné z povrchu tela, požadovaný efekt docielime pôsobením na zmeny, ktoré vznikli a pretrvávajú po rozličných chorobách.
Športová masáž
Je taktiež odvodená z klasickej masáže. Prevádza sa pred alebo po športovom výkone, má charakter povzbudivý zahrievací pred výkonom, po výkone relaxačný utlmujúci. Prevádza sa rýchlejšie a agresívnejšie ako iné druhy masáže.
Lymfodrenážna masáž manuálna
V poslednej dobe nazývaná tiež anticelulitídová. Manuálnu l. definujeme ako špeciálnu hmatovú techniku zameranú na lymfatický systém. Hmaty sa vykonávajú na koži a v podkoží, majú pomalú frekvenciu a priaznivo ovplyvňujú povrchový lymfatický systém a regionálne uzliny.
