Reflexná masáž, známa aj ako reflexológia, je holistická liečebná technika, ktorá sa zameriava na stimuláciu reflexných bodov na chodidlách, rukách a ušiach. Tieto reflexné body sú prepojené s rôznymi orgánmi a systémami tela, a ich stimulácia môže podporiť prirodzené liečebné procesy a obnoviť rovnováhu v tele.
Pri reflexnej masáži terapeut aplikuje tlak na konkrétne reflexné body, čím stimuluje nervové zakončenia a zlepšuje prietok krvi a energie v tele. Táto technika môže pomôcť zmierniť stres, zlepšiť spánok, podporiť trávenie, zmierniť bolesti hlavy a migrény, a podporiť celkovú pohodu.
Reflexná masáž je považovaná za bezpečnú a efektívnu metódu, ktorá môže byť prispôsobená individuálnym potrebám klienta. Je vhodná pre ľudí všetkých vekových kategórií a môže byť používaná ako doplnok k iným liečebným metódam.